随着社交网络的发展，越来越多人喜欢发布空间朋友圈。以下是小编帮大家整理出来适合发布在QQ或微信的签名，当然了也适合用于个性签名，希望大家喜欢哦。
1、好久不锻炼，需要恢复，今天腹肌很酸。
2、女人都希望有安全感，这就需要你，使出你的男友力，练出八块腹肌。
3、常年保持腹肌在线。需要长期生活自律， 坚持健身，付出了些什么只有自己知道。
4、腹肌算什么，马甲线、翘臀、仙女背统统都给你！
5、天虐腹组合，腹肌马甲线训练。虐腹走起！每个动作1分钟，循环三组，燃烧你的腹部！
6、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。
7、在座各位有没有那个42块腹肌的表情包我需要证明它不是玉米。
8、练个腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。
9、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。
10、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。
11、讲真，练腹肌数量并不重要，你需要的是训练技巧。
12、健身三天的感觉就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起来腹肌酸，抬手手和背都酸、、、
13、拒绝甜食饮料，腹肌计划养成。我快胖死了。
14、我真的太难了，咳嗽了一整晚。是那种咳嗽到六块腹肌都痛那种你们知道吗？
15、感觉腹肌最近需要见到奶糖，因为只有和奶糖在一起的他特别开心。
16、正所谓鱼和熊掌不可兼得，两者间总有一个是需要放弃的比如，我放弃了腹肌。
17、30天虐腹组合，腹肌马甲线训练。虐腹走起！每个动作1分钟，循环三组，燃烧你的腹部！
18、好久不锻炼，需要恢复，今天腹肌很酸。
19、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。
20、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。
21、常年保持腹肌在线。需要长期生活自律，坚持健身，付出了些什么只有自己知道。
22、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。
23、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？
24、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”
25、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。
26、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有 怎么才能练出结实的腹肌？
27、第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。
28、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。
29、最帅腹肌，确认过眼神，是你需要的男人。
30、世上最不需要努力的大概就是瘦子的腹肌胖子的胸了吧。
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